Joina ett löfte

Jätteroligt att du har valt att gå med detta löfte!

Att gå med ett löfte innebär att du lovar att göra samma slags förbättringar som personen som la upp löften från början. En spännande del i detta är att samma löfte kan få olika resultat beroende på din omgivning och de situationer som uppstår hos dig.

Att gå med ett löfte kan även betyda att ni är ett gott gäng som vill förbättra och förändra något tillsammans.


Jag lovar att försöka coacha mina patienter till att hitta rätt nivå på fysisk aktivitet utifrån deras förutsättningar, för att bidra till minskad inaktivitet och förbättrad hälsa och livskvalite hos individen.

Hitta Change Day där ute