Joina ett löfte

Jätteroligt att du har valt att gå med detta löfte!

Att gå med ett löfte innebär att du lovar att göra samma slags förbättringar som personen som la upp löften från början. En spännande del i detta är att samma löfte kan få olika resultat beroende på din omgivning och de situationer som uppstår hos dig.

Att gå med ett löfte kan även betyda att ni är ett gott gäng som vill förbättra och förändra något tillsammans.


Jag lovar att verka för ökad fysisk aktivitet och rörelseglädje. Exercise is medicine for body and brain.

Hitta Change Day där ute